Tuina per emicrania e dolore neuropatico. Quando il sistema nervoso può finalmente abbassare la guardia

Il dolore neuropatico e l’emicrania sono spesso descritti come semplici forme di dolore. In realtà, chi li vive sa che sono molto di più. Non si limitano a una zona del corpo, non seguono sempre una logica chiara, non rispondono facilmente a una causa unica. Sono condizioni che coinvolgono l’intero sistema nervoso.

Nel dolore neuropatico si parla di bruciori, scosse, ipersensibilità. Nell’emicrania di pulsazioni, pressione, senso di saturazione. In entrambi i casi, spesso non c’è più un danno attivo. C’è piuttosto un sistema nervoso che ha imparato a restare in allerta, come se il pericolo non fosse mai davvero passato.

È in questo contesto che il Tuina, massaggio della Medicina Tradizionale Cinese, trova il suo significato più profondo.

Il sistema nervoso autonomo regola continuamente il passaggio tra attivazione e recupero. Da un lato il sistema simpatico, legato alla difesa, alla vigilanza, alla risposta allo stress. Dall’altro il parasimpatico, che permette il rilassamento, la digestione, il riposo. Quando il dolore diventa cronico o ricorrente, come nel dolore neuropatico o nell’emicrania, questo equilibrio tende a bloccarsi. Il corpo resta contratto, reattivo, incapace di “scendere di tono”.

Il trattamento Tuina non interviene per combattere il dolore, ma per modulare il sistema nervoso. Il tocco lento, profondo e ripetuto agisce come uno stimolo regolatorio. Non forza il cambiamento, ma lo rende possibile. La letteratura scientifica suggerisce che il Tuina possa influenzare mediatori biologici coinvolti nel dolore e nello stress, modulare i processi infiammatori e ridurre l’iperattivazione delle vie nervose periferiche e centrali (Liu et al., 2022).

Nel dolore neuropatico questo aspetto è centrale. Il problema non è solo il nervo lesionato, ma la continua amplificazione del segnale doloroso. Studi recenti indicano che il Tuina può contribuire a ridurre l’infiammazione nervosa, modulare l’eccitabilità dei nervi periferici e influenzare i meccanismi spinali e cerebrali coinvolti nella percezione del dolore (Liu et al., 2022). Il lavoro manuale segue traiettorie corporee precise, spesso sovrapponibili a percorsi nervosi e fasciali che, nella Medicina Cinese, corrispondono ai meridiani della Vescica e della Cistifellea, frequentemente coinvolti nelle irradiazioni neuropatiche.

Anche nell’emicrania il dolore non riguarda solo la testa. Le ricerche mostrano che il massaggio Tuina e, più in generale, le terapie manuali della Medicina Tradizionale Cinese possono influenzare neurotrasmettitori, neuropeptidi e ormoni dello stress coinvolti negli attacchi emicranici. In particolare, è stata osservata una modulazione del cortisolo e della serotonina, elementi chiave nella regolazione dello stress e del dolore (Chen et al., 2024). Questo aiuta a comprendere perché molte persone riferiscano non solo una riduzione del dolore, ma anche una sensazione generale di calma e stabilità.

Il trattamento Tuina lavora spesso su aree come collo, spalle, cranio e respiro. Zone strettamente collegate alla regolazione del sistema nervoso autonomo e alle diverse fasi dell’emicrania. Il lavoro non è localizzato sul sintomo, ma orientato a ristabilire una relazione più equilibrata tra corpo e sistema nervoso (Chen et al., 2024).

Il Tuina non promette soluzioni rapide né risultati immediati. È un trattamento che agisce sul contesto in cui il dolore nasce e si mantiene. Riduce il “rumore di fondo” del sistema nervoso, favorisce una regolazione più stabile e meno reattiva, e crea le condizioni perché il corpo possa uscire da uno stato di difesa cronica. Le evidenze attuali sul dolore neuropatico e sull’emicrania suggeriscono che questo tipo di approccio regolatorio possa avere un ruolo significativo nella gestione del dolore persistente (Liu et al., 2022; Chen et al., 2024).

Quando il sistema nervoso smette di essere costantemente in allarme, il dolore non viene combattuto, ma perde progressivamente spazio. E spesso è proprio da qui che inizia il cambiamento.